Si eres usuario de nuestras clases de ciclo conocerás las múltiples ventajas que esta actividad tiene para tu salud. La bicicleta fortalece el tren inferior, mejora el sistema cardiovascular, ayuda a perder peso o fortalece el sistema respiratorio, entre otros muchos beneficios. Y es que practicar ejercicio en bici es un hábito sano y divertido.