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El yoga es una poderosa herramienta para encontrar armonía, fuerza y equilibrio en medio del día a día y especialmente, el Vinyasa Yoga es una modalidad que está muy de moda gracias a sus numerosos beneficios.

¿Todavía no lo conoces? Sigue leyendo y sumérgete en el mundo del Vinyasa Yoga: te explicamos por qué estas clases son una experiencia única que no querrás perderte, y cuándo podrás disfrutar de ellas en nuestro centro deportivo. 

¡Hay algo para todos los niveles y preferencias! Nuestros instructores altamente capacitados están dedicados a guiarte en cada paso del camino, motivándote y apoyándote mientras te esfuerzas por alcanzar tus metas.

Entre las actividades programadas para los próximos tres meses se incluyen:

¿Qué son los ODS (Objetivos de Desarrollo Sostenible)?

Los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) constituyen un llamamiento universal a la acción para poner fin a la pobreza, proteger el planeta y mejorar las vidas y las perspectivas de las personas en todo el mundo.

En 2015, todos los Estados Miembros de las Naciones Unidas aprobaron 17 Objetivos como parte de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible, en la cual se establece un plan para alcanzar los Objetivos en 15 años. 

Ya sabes que Cosmopolitan Spa & Fitness Club es el mejor centro deportivo de Alicante por sus modernas instalaciones, su rica oferta y la alta cualificación de sus profesionales.

Nunca dejará de ser el deporte de moda. Correr es un ejercicio aeróbico sencillo, que no requiere de especiales habilidades o conocimientos y cuya práctica aporta innumerables beneficios.

En Cosmopolitan Alicante tenemos nuestro propio club del corredor, al que te invitamos a sumarte. Y sí, da igual cuál sea tu nivel. Tanto si quieres iniciarte en este deporte como si ya has hecho tus pinitos, deseas mejorar tu técnica o eres un ‘runner’ experimentado que busca alcanzar nuevas metas, tienes un sitio en nuestro en nuestro “Club del Corredor”.

En Cosmopolitan Alicante trabajamos de forma contínua para mejorar tu calidad de vida, ayudándote a lograr ese bienestar interior y exterior que estás buscando y compartiendo contigo un estilo de vida saludable.

Te animamos a vivir, disfrutando de una vida activa, mejorando tu salud y logrando nuevas metas. Nuestro equipo de profesionales deportivos siempre estará a tu disposición para ayudarte a conseguirlo y para resolver cualquier duda.

Quién no ha tenido dolor de espalda en su vida. Un estilo de vida sedentario, hábitos perjudiciales como el tabaco, las malas posturas en el trabajo (muchas horas delante del ordenador) o simplemente la edad están detrás de buena parte de los dolores de espaldas que nos aquejan a lo largo de nuestras vidas. Y sí, también hay enfermedades que causan dolor de espalda.