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11.3.2021

Ahora que Cosmopolitan abrirá pronto sus puertas, empieza un camino duro, pero a la vez satisfactorio, para llegar a los meses de verano con las ganas, la fuerza y la confianza de siempre

3.3.2021

En Cosmopolitan Alicante sabemos las ganas que tienes de retomar los entrenamientos en nuestras instalaciones, pero antes de ese momento, que está cada vez más cerca, queremos darte unos consejos para que vuelvas a tus rutinas de la mejor forma posible

Cómo volver a entrenar tras un pequeño periodo de inactividad
25.2.2021

Desde Cosmopolitan Alicante te facilitamos varias pautas para retomar paulatinamente tus rutinas diarias de ejercicio

Consejos para retomar tu nivel de actividad física
18.2.2021

Desde Cosmopolitan Alicante os proponemos nuevas ideas para manteneros activos con rutas urbanas o en plena naturaleza perfectas para la práctica del ciclismo

11.2.2021

En Cosmopolitan Alicante te proponemos una rutina diaria saludable y recetas con un toque de romanticismo para celebrar en pareja este día tan especial

Celebra el San Valentín más ‘healthy’ con Cosmopolitan
9.2.2021

Esta semana celebramos San Valentín y desde Cosmopolitan Alicante os ofrecemos grandes ideas para que podáis realizar deporte con vuestras parejas

4.2.2021

En Cosmopolitan Alicante te proponemos diferentes formas de hacer ejercicio al aire libre adaptado al momento de la semana que sea más adecuado para ti

3.2.2021

Desde Cosmopolitan Alicante compartimos una nueva sesión de ejercicios para que nuestros mayores puedan continuar practicando deporte en casa

Ejercicios para mayores
28.1.2021

En Cosmopolitan Alicante somos conscientes que en estos momentos la práctica de ejercicio físico para el cuidado y fortalecimiento de la salud en personas mayores es esencial

26.1.2021

En Cosmopolitan Alicante seguimos comprometidos con tu bienestar, por ello te proponemos rutinas deportivas con las que continuar trabajando tu forma física de forma segura

Mantente activo y en forma practicando running

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