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Ballet Fit en Alicante solo en Cosmopolitan

Gloria Morales, bailarina profesional, es la impulsora de BALLET FIT en España

Ballet Fit es una innovadora disciplina basada en el ballet y combinada con elementos del fitness. Se trata de una actividad coreográfica dirigida, que intercala, de manera continua o por intervalos trabajo cardiovascular, tonificación y movilidad articular.

El baile puede ser tu deporte perfecto

El baile como deporte

El baile siempre ha formado parte de los hábitos del ser humano, pero ha sido en los últimos años cuando se ha convertido en una tendencia mundial integrándose en las rutinas deportivas y de bienestar general de gran parte de la población.

Alicante y Cosmopolitan el pack perfecto para esta Semana Santa

Llegan fechas de desplazamientos, descanso y de aprovechar el tiempo libre. Alicante es uno de los destinos principales para las vacaciones de Semana Santa. La capital de la Costa Blanca cuenta con todos los atractivos necesarios para estas fechas y, cada vez más, con un nivel de servicios de mayor calidad y personalización.

Campus de Semana Santa en Cosmopolitan Alicante

¿Quieres que tus hijos e hijas disfruten de estos días de vacacionesde la mejor manera posible? En Cosmopolitan Alicante hemos preparado nuestro campus del 23 al 26 de abril.

Alicante, capital del deporte náutico

La ciudad de Alicante es sede de salida de una de las competiciones deportivas más relevantes a nivel mundial, la Ocean Race. Desde el año 2018, su puerto ha acogido este importante evento en cuatro ediciones, y está previsto que se realice, al menos, en dos ocasiones más. En estos años, la capital se ha convertido en lugar de encuentro de deportistas y usuarios de actividades acuáticas y náuticas.

Aprovecha al máximo tu mediodía en Cosmopolitan Alicante

¿Empleas el descanso de la comida para hacer deporte? Entre las 14:00 a las 16:35 horas es tu momento para hacer ejercicio y cuidarte. En Cosmopolitan Alicante tenemos todo lo que necesitas, múltiples y diversas clases, amplitud y variedad de espacios y máquinas, así como el personal más cualificado para asesorarte y evitar lesiones innecesarias.

Preparando una media en Cosmopolitan Alicante

El running es uno de los deportes más practicados en la actualidad. Sus beneficios son múltiples, permite mejorar tu sistema cardiorrespiratorio, disminuye el riesgo de que puedas contraer enfermedades coronarias, reduce la grasa y aumenta tu masa muscular. Además correr fortalece tus huesos, siendo esta una buena forma de prevenir la osteoporosis.

La importancia de practicar deporte en niños y niñas

La práctica de deporte ayuda a los niños a desarrollarse física y mentalmente, a estar más sanos y a relacionarse de una forma saludable con otros niños. Además le ayudará a desarrollar sus habilidades comunicativas, lo que también repercutirá en sus estudios y afianzará las relaciones con los padres o hermanos.

Cosmopolitan Alicante, el club deportivo que se adapta a tu estilo de vida en el centro de Alicante

Cosmopolitan Alicante, el club deportivo que se adapta a tu estilo de vida en el centro de Alicante

¿Necesitas un centro deportivo cerca del trabajo? ¿Vives en el centro de Alicante y buscas un lugar donde cuidarte adaptado a tu estilo de vida? ¿Te gusta venir al centro de la ciudad y disfrutar de todos sus servicios a la vez que practicas deporte? En Cosmopolitan Spa & Fitness Club tenemos todo lo que buscas en un mismo espacio para practicar ejercicio placenteramente obteniendo el mejor de los resultados.

Ponte a punto para la temporada de esquí

Igual que nos equipamos con unas buenas prendas técnicas y material adecuado, también hay que realizar una preparación física para ir a esquiar, con el objetivo de disfrutar de esta actividad tan invernal, y no pasarlo mal o lesionarte.

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